тенур войти
домен .ru ·

bodyspheroom.ru

сайт работает дата освобождения неизвестна WordPress corporate
вероятность освобождения? 0,00

Коротко о bodyspheroom.ru

bodyspheroom.ru — домен зоны .ru. Сейчас здесь живёт сайт «Фитнес, питание, здоровье, красота — Фитнес блог»: по рубрике «Фитнес и спортклубы». Сайт сделан на WordPress, живёт на серверах REG.RU, защищён сертификатом Let's Encrypt.

Содержимое: на главной 134 слова; в обходе 20 страниц на 32 983 слова; разделы: Функциональная тренировка высокой интенсивности — эффективная тренировка, Потребность в белке при тренировках на выносливость, Постактивационная потенциация, Что может рассказать внешний вид приседаний? Часть 1.

зона?.ru
состояниесайт работает
движок?WordPress
тематика?Фитнес и спортклубы · Спорт и активный отдых
хостинг?REG.RU · 31.31.196.16 · AS197695
сертификат?Let's Encrypt · до 18.10.2026

Данные собраны собственным обходом 16.09.2026; дата освобождения — из реестра, история — из веб-архива?, показатели — из открытых источников. Непонятное слово — в словаре.

Что за сайт

называет себя
Фитнес, питание, здоровье, красота — Фитнес блог
описание
«ВСАА + таурин против боли в мышцах 23.02.2026 0 комментариев Кардиотренировки натощак: заслужена ли их хорошая репутация? 23.02.2026 0 комментариев Как не стать жертвой когнитивных ловушек в фитнесе Пульсовые зоны в фитнесе: руководство для тренера и клиента П…»
тема
Спорт и активный отдых Фитнес и спортклубы
разделы главной
Функциональная тренировка высокой интенсивности — эффективная тренировка · Потребность в белке при тренировках на выносливость · Постактивационная потенциация · Что может рассказать внешний вид приседаний? Часть 1 · Подвержены ли спортсмены риску дефицита питательных веществ? · Когда я увижу результаты? · Планка: что дальше? · Использование специальных методов тренировки, вызывающих максимальную гипертрофию мышц
даты на главной
опубликована 16.10.2019 · изменена 23.02.2026
объём
134 слов на главной · язык ru-RU · © 2026
главная снималась 6 раза, последний — 16.09.2026

Что публикует сайт

В обходе 20 страниц на 32 983 слов; даты публикаций с 15.07.2026 по 15.09.2026.

Понимают ли профессионалы фитнеса клиентов с ожирением? — Фитнес, питание, здоровье, красо 15.09.2026 · 3 066 слов · sitemap Функциональная тренировка высокой интенсивности — эффективная тренировка — Фитнес, питание 15.09.2026 · 1 021 слов · sitemap Потребность в белке при тренировках на выносливость — Фитнес, питание, здоровье, красота 12.09.2026 · 540 слов · sitemap Нитраты, нитриты, оксид азота и физическая работоспособность — Фитнес, питание, здоровье, 09.09.2026 · 5 628 слов · sitemap Постактивационная потенциация — Фитнес, питание, здоровье, красота 09.09.2026 · 1 817 слов · sitemap Иммунная функция спортсменов и питание — Фитнес, питание, здоровье, красота 05.09.2026 · 484 слов · sitemap Влияние режима питания на здоровье людей — Фитнес, питание, здоровье, красота 03.09.2026 · 4 068 слов · sitemap Что может рассказать внешний вид приседаний? Часть 1 — Фитнес, питание, здоровье, красота 03.09.2026 · 1 035 слов · sitemap Подвержены ли спортсмены риску дефицита питательных веществ? — Фитнес, питание, здоровье, 29.08.2026 · 395 слов · sitemap Стратегии профилактики дефицита питательных веществ — Фитнес, питание, здоровье, красота 29.08.2026 · 601 слов · sitemap

Скоры?

живость 1.00
бизнес 0.15
авторитет 0.05
свежесть 1.00
риск 0.00
имя 0.12
коммерческая ценность 0.24
вероятность освобождения 0.00
ценность домена 0.19
liveness: DNS резолвится; HTTP 200; не заглушка; действующий сертификат; текст 5898 симв.
business: MX: REG.RU; SPF настроен
authority: много текста
freshness: copyright 2026; сертификат обновлён 57 дн. назад; RSS

Аудит сайта

адаптивность?
адаптивный · медиазапросов 4
вёрстка?
современная · картинки: svg, jpg, jpeg, png
шрифты
Oswald, Roboto, Roboto Slab, Source Sans Pro, Lato (системные)
палитра
#dc3232 #00a0d2 #46b450 #f56e28 #ffb900
размер сайта
380 страниц в карте сайта (оценка по части карт)
свежесть
обновлён за 3 месяца (2026-09-15) · RSS: последняя запись 2026-09-15
настройка
http ведёт на https · 404 отвечает кодом 200? · реклама: k=e.createelement(t), img.wp-smiley · security.txt? есть

Снято 16.09.2026. «Возраст вёрстки» — оценка по набору признаков, а не дата.

DNS?

A
31.31.196.16
AAAA
2a00:f940:2:2:1:1:0:27
NS?
ns1.hosting.reg.ru, ns2.hosting.reg.ru REG.RU
MX?
mx1.hosting.reg.ru, mx2.hosting.reg.ru REG.RU
SPF?
v=spf1 ip4:31.31.196.16 a mx include:_spf.hosting.reg.ru ~all
SOA rname
support.reg.ru
снято
16.09.2026

Сеть и хостинг

31.31.196.16
AS197695 AS-REGRU - _Domain names registrar REG.RU_, Ltd, RU · RU REG.RU
PTR?: server27.hosting.reg.ru · соседей в базе: 1 633

HTTP / TLS

статус
200 https://bodyspheroom.ru/
title
Фитнес, питание, здоровье, красота — Фитнес блог
сервер
nginx HTTP/2?
ответ
4359 мс до первого байта · 253 515 байт главной
favicon
-2054275561
сертификат?
Let's Encrypt DV · до 2026-10-18 (32 дн.)
TLSv1.3 · выдан 20.07.2026
SAN?
bodyspheroom.ru, www.bodyspheroom.ru

Технологии

тип
corporate
CMS?
WordPress
тех-стек?
Yandex.MetrikaWordPress 7.1MySQLFont AwesomeGoogle Font APIGoogle FontsEasy Pie ChartSwiperjQueryjQuery Migrate 3.4.1MailChimpOpen GraphRSSElementor 4.0.9Priority HintsPHPHSTSSchema.orgLet's EncryptNginxContact Form 7 6.1.6MailChimp for WordPress 4.12.5
страница
viewport: да · заголовки защиты: hsts · schema.org: ImageObject, SearchAction, SiteNavigationElement, WPFooter, WPHeader, WebPage, WebSite, organization · скриптов 53 (внешних хостов 0) · форм 2 · картинок 4 · зеркало: apex
robots / sitemap / RSS
есть / 380 URL / есть
страниц собрано
6

ID сторонних сервисов

yandex_metrika: 106964568

Публичные списки блокировок?

Ни в одном из подключённых списков домен не встречается. Сверено 7 источников.

Что это значит и чего не значит — в разделе «Ограничения». Это НЕ «заблокирован Роскомнадзором»: публичные списки шире реестра, а сам реестр официально отдаётся только по запросу с электронной подписью.

Роботы: поисковики и ИИ

robots.txt про ИИ: ИИ не упомянут
robots.txt про поисковики: поисковикам открыт
llms.txt?: нет
Common Crawl?: домен есть в веб-графе · 115 108 478-е место по PageRank (cc-main-2026-jun-jul-aug)

Разбор robots.txt по RFC 9309. Это заявленная владельцем политика, а не наблюдение за тем, кто на сайт реально ходит — как считаем.

Вопросы и ответы о bodyspheroom.ru

Что за сайт на bodyspheroom.ru?

«ВСАА + таурин против боли в мышцах 23.02.2026 0 комментариев Кардиотренировки натощак: заслужена ли их хорошая репутация? 23.02.2026 0 комментариев Как не стать жертвой когнитивных ловушек в фитнесе Пульсовые зоны в фитн…» — так сайт описывает себя. По содержанию главной страницы это фитнес и спортклубы.

Где размещён сайт — хостинг и IP-адрес?

Адрес 31.31.196.16, сеть AS197695 _Domain names registrar REG.RU_, Ltd (RU); хостинг — REG.RU. DNS обслуживает REG.RU.

На чём сделан сайт?

Движок — WordPress. Также найдены: Yandex.Metrika, MySQL, Font Awesome, Google Font API, Google Fonts. Веб-сервер — nginx.

Есть ли действующий HTTPS-сертификат?

Сертификат выдан Let's Encrypt, действует до 18 октября 2026.

Есть ли домен в списках блокировок?

Нет. Домен сверен с 7 публичными списками блокировок и ни в одном не встречается.

Открыт ли сайт для роботов ИИ и поисковиков?

В robots.txt сайта роботы ИИ: ИИ не упомянут. Поисковые роботы: поисковикам открыт.