тенур войти
домен .ru ·

trainingcalc.ru

сайт работает дата освобождения неизвестна WordPress corporate
вероятность освобождения? 0,00

Коротко о trainingcalc.ru

trainingcalc.ru — домен зоны .ru. На домене работает сайт «Дневник тренировок онлайнс менеджментом циклирования и…»: тема — персональные блоги и авторские сайты. Технически сайт сделан на WordPress, живёт на серверах Selectel, защищён сертификатом Let's Encrypt.

Что внутри: на главной 308 слов; в обходе 20 страниц на 21 150 слов; разделы: Трекер питания с ИИ — ваш персональный диетолог в кармане, Полезные статьи, Статьи в блоге, Занятия в тренажёрном зале по Макроберту. Контактов на сайте — 1 (telegram).

зона?.ru
состояниесайт работает
движок?WordPress
тематика?Персональные блоги и авторские сайты · Хобби и сообщества
хостинг?Selectel · 81.90.180.162 · AS50340
сертификат?Let's Encrypt · до 10.12.2026

Данные собраны собственным обходом 28.09.2026; дата освобождения — из реестра, история — из веб-архива?, показатели — из открытых источников. Непонятное слово — в словаре.

Что за сайт

называет себя
Дневник тренировок онлайнс менеджментом циклирования и периодизации.
Главная - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией
описание
«Дневник тренировок онлайнс менеджментом циклирования и периодизации. Дневник тренировок это хорошо, но дневник с возможностью удобного расчёта 1ПМ и процентовки веса в упражнениях — это ещё лучше! Отслеживайте прогресс в тренировках с нами! Начать бесплатно Уз…»
тема
Хобби и сообщества Персональные блоги и авторские сайты
разделы главной
Трекер питания с ИИ — ваш персональный диетолог в кармане · Полезные статьи · Статьи в блоге · Занятия в тренажёрном зале по Макроберту · Ограничения по здоровью для занятий в тренажёрном зале · Стив Ривз и его тренировочные программы · Отчётность и отслеживание результатов в бодибилдинге · Применение пептидов TB-500 и BPC-157 в бодибилдинге
представляется как
Admin (из разметки сайта)
даты на главной
опубликована 01.06.2026 · изменена 07.08.2026
объём
308 слов на главной · язык ru-RU · © 2025
главная снималась 1 раз, последний — 28.09.2026

Что публикует сайт

В обходе 20 страниц на 21 150 слов; даты публикаций с 24.06.2025 по 26.06.2025.

Как накачать верх грудных мышц - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 695 слов · sitemap Тренировка икр: лучшие техники - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 1 585 слов · sitemap Упражнения для увеличения силы хвата - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 1 524 слов · sitemap Зачем бодибилдеры делают кардио? - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 1 494 слов · sitemap Что делать, если не растет широчайшая мышца спины - Дневник тренировок с циклированием и п 26.06.2025 · 1 703 слов · sitemap Почему болят колени после приседаний - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 1 244 слов · sitemap Как увеличить результат в жиме лежа за месяц - Дневник тренировок с циклированием и период 26.06.2025 · 756 слов · sitemap Гири vs гантели: плюсы и минусы - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 26.06.2025 · 638 слов · sitemap Свободные веса или тренажеры для массы - Дневник тренировок с циклированием и периодизацие 26.06.2025 · 1 367 слов · sitemap Гантели vs штанга: что лучше для жима - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией 25.06.2025 · 805 слов · sitemap

Скоры?

живость 1.00
бизнес 0.25
авторитет 0.05
свежесть 0.85
риск 0.00
имя 0.12
коммерческая ценность 0.26
вероятность освобождения 0.00
ценность домена 0.19
liveness: DNS резолвится; HTTP 200; не заглушка; действующий сертификат; текст 6378 симв.
business: MX: свой; SPF настроен; соцсети
authority: много текста
freshness: copyright 2025; сертификат обновлён 17 дн. назад; RSS

Аудит сайта

адаптивность?
адаптивный · брейкпоинты 450 px
вёрстка?
современная · картинки: svg, jpg, jpeg, png
шрифты
Inter, Cardo (системные)
палитра
#cccccc #c1e1b9 #83c373 #f1adad #e35b5b
размер сайта
853 страниц в карте сайта (оценка по части карт)
свежесть
обновлён за 3 месяца (2026-08-07) · RSS: последняя запись 2026-04-15 · карта сайта обновлена 2026-08-07
настройка
http ведёт на https · security.txt? нет

Снято 28.09.2026. «Возраст вёрстки» — оценка по набору признаков, а не дата.

DNS?

A
81.90.180.162
NS?
ns2.hostiman.ru, ns4.hostiman.ru, ns3.hostiman.ru, ns1.hostiman.ru
MX?
mail.trainingcalc.ru, mail.trainingcalc.ru
SPF?
v=spf1 ip4:81.90.180.162 ip4:81.90.181.132 a mx ~all
DMARC?
v=DMARC1; p=none; aspf=r; sp=none
SOA rname
dnsmanager.hostiman.ru
снято
28.09.2026

Сеть и хостинг

81.90.180.162
AS50340 SELECTEL-MSK - JSC Selectel, RU · RU Selectel
PTR?: ruvip63-180-162.hostiman.com · соседей в базе: 375

HTTP / TLS

статус
200 https://trainingcalc.ru/
title
Главная - Дневник тренировок с циклированием и периодизацией
сервер
nginx HTTP/2?
ответ
94 мс до первого байта · 140 184 байт главной
favicon
859865499
сертификат?
Let's Encrypt DV · до 2026-12-10 (72 дн.)
TLSv1.2 · выдан 11.09.2026
SAN?
trainingcalc.ru, www.trainingcalc.ru

Технологии

тип
corporate
CMS?
WordPress
тех-стек?
Yandex.MetrikaWordPress 6.9.5MySQLWooCommerceFont AwesomejQueryjQuery Migrate 3.4.1Open GraphPWARSSWordPress Block EditorWordPress Site EditorPriority HintsPHP 8.3.33HSTSSchema.orgYoast SEO 28.2Let's EncryptNginxTwenty Twenty-Four
страница
viewport: да · заголовки защиты: hsts · schema.org: BreadcrumbList, EntryPoint, ImageObject, ListItem, PropertyValueSpecification, ReadAction, SearchAction, WebPage, WebSite · скриптов 18 (внешних хостов 0) · форм 4 · картинок 8 · зеркало: apex
robots / sitemap / RSS
есть / 853 URL / есть
страниц собрано
1

Контакты с самого сайта

1 контакт (telegram) — показываем аккаунтам pro и администраторам.

Войдите, если у вас есть аккаунт pro.

ID сторонних сервисов

yandex_metrika: 97507263rustore: ru.trainingcalc.tcapp

Публичные списки блокировок?

Ни в одном из подключённых списков домен не встречается. Сверено 7 источников.

Что это значит и чего не значит — в разделе «Ограничения». Это НЕ «заблокирован Роскомнадзором»: публичные списки шире реестра, а сам реестр официально отдаётся только по запросу с электронной подписью.

Роботы: поисковики и ИИ

robots.txt про ИИ: ИИ не упомянут
robots.txt про поисковики: поисковикам открыт
llms.txt?: нет
Common Crawl?: домен есть в веб-графе ссылаются доменов: 1 · 67 724 025-е место по PageRank (cc-main-2026-jun-jul-aug)

Разбор robots.txt по RFC 9309. Это заявленная владельцем политика, а не наблюдение за тем, кто на сайт реально ходит — как считаем.

Вопросы и ответы о trainingcalc.ru

Что за сайт на trainingcalc.ru?

«Дневник тренировок онлайнс менеджментом циклирования и периодизации. Дневник тренировок это хорошо, но дневник с возможностью удобного расчёта 1ПМ и процентовки веса в упражнениях — это ещё лучше! Отслеживайте прогресс в…» — так сайт описывает себя. По содержанию главной страницы это персональные блоги и авторские сайты.

Где размещён сайт — хостинг и IP-адрес?

Адрес 81.90.180.162, сеть AS50340 JSC Selectel (RU); хостинг — Selectel.

На чём сделан сайт?

Движок — WordPress. Также найдены: Yandex.Metrika, MySQL, WooCommerce, Font Awesome, jQuery. Веб-сервер — nginx.

Есть ли действующий HTTPS-сертификат?

Сертификат выдан Let's Encrypt, действует до 10 декабря 2026.

Есть ли домен в списках блокировок?

Нет. Домен сверен с 7 публичными списками блокировок и ни в одном не встречается.

Открыт ли сайт для роботов ИИ и поисковиков?

В robots.txt сайта роботы ИИ: ИИ не упомянут. Поисковые роботы: поисковикам открыт.